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人は、健康体のまま生きて出来れば、老衰と云う自然体で一生を終わりたいものです。健康は広義な範囲、食材・食品、調理、食事、人体構造、病気、薬、サプリ等その拡がりと奥の深さは不可思議です。探求驀進中!
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簡単おいしい♪ツナの炊き込みご飯

材料
( 4人分 )
米       3合
ツナ缶    2缶(160g)
しょうゆ   大さじ3
酒       大さじ3


作り方

1、米はといでおく。
2、炊飯器に米、ツナ(汁ごと)しょうゆ、酒を入れ3合の目盛りまで水を足し普通に炊くだけ!

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルだとパサッとしてうまみがなくなるので普通ので!

レシピID :333329
 

メイン画像
材料を入れ炊飯器にお任せ!ツナのうまみがおいしい炊き込みご飯の出来上がり!

 

 

 

 

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